Необходими продукти:
1/2 ч.ч. морска сол
10 капки масло от жасмин
1 ч.л. бадемово масло или зехтин
Ако солта е много едра, може предварително да я счукате с дървено чукче. В керамична или стъклена купа с дървена лъжица разбъркайте добре солта с маслата.
С влажна хавлиена кърпа разтрийте тялото си, като избягвате зоната на шията и гърдите, защото там е най-нежна. Особено внимание отделете на грубите участъци – лакти, колена и пети.
За да има ефект, етеричните масла трябва да бъдат естествени, още по-добре ако са органични, а не изкуствено синтезирани. Ще ги познаете по цената – малко шишенце от тях трябва да не бъде по-евтино от 10 лв. За да сте сигурни, разбира се, четете етикетите и се информирайте от продавачката. Качествени етерични масла можете да закупите от аптека или биомагазин.
В морската сол се съдържат много важни за организма ни химически елементи: мед, калций, магнезий, фосфор, натрий, желязо, йод, цинк, хром, селен, сяра и др. Обогатена с етерични масла, тя става още по-полезна.
